A sopa é importante porque:
- é rica em fibras que são muito importantes para o bom funcionamento dos intestinos;
- fornece uma grande quantidade de vitaminas e sais minerais;
- é um alimento de fácil digestão.
Viva o prato colorido e tão cheio de sabores, é a tua sopa amiga que te causa tantos horrores! Então deves saber que não há nada a temer, porque ao comer sopa ficas forte a valer!
Como o nosso amigo porquinho!
E não te esqueças!
A alimentação é um factor importante na nossa qualidade de vida. Uma boa alimentação é fundamental para sermos saudáveis e bem constituídos.
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